在我国，豆浆因其营养丰富、易于消化吸收而深受人们喜爱。然而，市面上很多豆浆饮品都添加了大量的糖分，使得其热量飙升，不符合追求低卡生活的现代人的需求。那么，加糖豆浆的热量真相究竟如何？今天，就让我们来揭开这层神秘的面纱。 我们要明确一点，豆浆本身的热量并不高。一杯（约240毫升）未添加糖的豆浆，热量大约在50-60千卡之间。这个热量值相当于一小把坚果，远远低...