百合，这种在我国有着悠久食用历史的食材，一直以来都备受人们的喜爱。百合不仅口感鲜美，营养价值也极高，富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。然而，关于百合的热量问题，却一直存在争议。有人认为吃百合会发胖，也有人认为百合热量很低，不会影响体重。那么，吃百合真的会胖吗？今天，我们就来揭开百合的热量真相。 我们需要了解百合的热量。据相关资料显示，每100克百合...